?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Женское, такое женское!

Взгромоздилась на диету, чтобы таки к лету иметь ту фигуру, что хочется, а не ту, что сейчас. Диета называется просто: "Жрать надо меньше". Главные принципы: "Завтрак съешь сам", ну дальше, я думаю, вы знаете :)
В итоге на завтрак бутерброд с рисовым салатом, на обед яблоко и два стебля сельдерея, на ужин - запах Сашиной еды :)
Сижу, глотаю голодную слюну, прислушиваюсь к урчанию в желудке. Скорей бы утро, можно будет что-нибудь сожрать! :)
А вообще обнаружила, что чувство голода у меня очень похоже на желание курить. Сначала чуть-чуть, потом сильнее, потом острая фаза, когда больше ни о чем думать не можешь. А потом вдруг резко пропадает и наступает облегчение
Напоследок боян про женский желудок :)

UPD Муж припер бутерброд к телевизору, сидит и чавкает! А до этого китайскую еду лопал и пах ею на всю квартиру!
Как вы думаете, меня уже можно причислять к лику святых? :)

Неделя из жизни женского желудка

Понедельник.
Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… Нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну, давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….

Вторник.
Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… Из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда.
Утро. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл…
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.
Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел…
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

Пятница.
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает…
О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.

Comments

( 34 comments — Leave a comment )
morfizm
Feb. 28th, 2012 05:02 am (UTC)
Если хочешь, чтобы было легче, попробуй есть строго по часам, в одно и то же время каждый день. Организм перестанет "предвкушать заранее", голод будет возникать, только когда придёт время (завтрака, время обеда, время ужина).

Строго по часам - я имею в виду, действительно строго по часам, с ошибкой не более 3 минуты.
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 05:12 am (UTC)
Димка, ну у тебя последнее время идеи, что хоть стой, хоть падай. Ты вообще в реальной жизни живешь? Как ты себе это представляешь?
Ничего, что я из колледжа возвращаюсь в абсолютно разное время и разница может составлять до получаса? Ничего, что это тогда нужно вставать ровно в 6 утра, а не поваляться 5-10 минут? Подчинить всю свою жизнь вкушению пищи строго по часам, а жить-то тогда как и зачем? Мне проще перетерпеть голод, чем будильник ставить на прием еды. Ты сам вообще пробовал так жить?
И зачем настолько строгое время, что ошибка должна быть не более 3 минут? Ты уверен, что именно трех, а не 15 хотя бы?
Попробуй как-то с реальностью сообразовываться, что ли...
morfizm
Feb. 28th, 2012 05:19 am (UTC)
Я так жил год, я тебе даю практический совет. Вообще, не морочь мне голову, хочешь чувствовать голод - на здоровье :) Ты только радостный смайлик ставь тогда, а не жалуйся.
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 05:24 am (UTC)
Солнце мое, у меня там 4 смайлика - это все еще мало? Я и не морочу, жаловаться буду, но жаловаться, смеясь. И вам предлагаю посмеяться, в конце концов, 5 минут смеха = 1 стакану сметаны.
К тому же, если ты помнишь, ты абсолютно необычный парень. Обычные люди так, как ты живешь, в массе своей не могут.
Ты сердишься, если я не понимаю правильно твой сарказм на тему работы или отношений, но ты уверен, что понимаешь мой?
morfizm
Feb. 28th, 2012 05:29 am (UTC)
Пруфпик:




Про обычность-необычность тут тоже не надо. Давай начнём с того, что обычные девушки не переезжают в Канаду :)
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 05:35 am (UTC)
Ну голод, все правильно, первый день же :) Даже если следовать твоему волшебному правилу, все равно организм не сразу привыкнет и в первый день будет требовать еды.
А смайлик - так я не знаю, почему ЖЖ выставляет на состояние "hungry" такую недовольную синюю рожу :)

В Канаду всякие девушки переезжают, в том числе и самые обычные. В конце концов, я ж не сама приехала, меня привезли. Ну и до твоей необычности мне еще ой-ой как далеко. Хотя я стараюсь. Время от времени ;)
morfizm
Feb. 28th, 2012 05:38 am (UTC)
Ну привезли же не кого попало, а именно тебя :)

Со смайликом теперь понятно - я думал, ты сначала выбрала какой-нибудь смайлик для "unhappy" или вроде того, а потом заменила текст на hungry. Недоразумение.

Моё правило подействует через 3-4 дня. Чем точнее выверять время, тем лучше будет действовать. Главное, даже если snacks кушаешь между meals, их тоже надо кушать в одинаковое время. Защищаться от случайного расписания очень просто - либо делай стандартное время на попозже, либо таскай с собой еду backup'ом. После привычки, неудобства минимальны.
morfizm
Feb. 28th, 2012 05:40 am (UTC)
Чтобы легче привыкалось, можно поработать над языком. Например, говорить не "я уже хочу есть", а "у меня сейчас время обеда".

Только имей в виду, надо очень жёстко "отстаивать" своё время обеда (также завтрака, ужина и пр.). Скажем, разговариваешь ты по телефону, заранее смотришь на часы и говоришь "извини, у меня через 10 минут обед - давай закончим в другой раз". И т.п.


Edited at 2012-02-28 06:07 am (UTC)
morfizm
Feb. 28th, 2012 06:05 am (UTC)
Кстати, смотри, какой чудный смайлик на hungry в твоём посте в моей френдленте:

:)

Edited at 2012-02-28 06:05 am (UTC)
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 11:59 pm (UTC)
Ну вот видишь, твой ЖЖ сообразительней, он правильный смайлик поставил :)
masha_in_van
Feb. 28th, 2012 05:22 am (UTC)
Катя очень увлекательно пишешь) Не мучай так себя кардинально - это неполезно. Попробуй что то помягче

1. На завтрак - ешь все что угодно (например отбивную)
2. Обед - что то легкое, к примеру салат и мясо/рыба приготовленные без жира
3 Ужин - что то более легкое чем обед))

Еще я пробовала такую классную штуку - body detox или cleansing, точно не помню название если вспомню отпишусь. Я больше для вывода токсинов чем для похудения, но от этой штуки худеешь очень. Сопровождаются диетой без кофеина, сладкого, жареного, жирного и соленого.

Edited at 2012-02-28 05:23 am (UTC)
morfizm
Feb. 28th, 2012 06:09 am (UTC)
Кстати, если ты в своём посте видишь главный value в сарказме и красочном эмоциональном описании, тебе надо pilka почитать. Она мастер этого жанра, тебе понравится! :) (Правда, к сожалению, она редко пишет нынче).
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 06:22 am (UTC)
Спасибо за наводку! От первого же поста сижу и плачу. От хохота :)
Даже про "есть хочу" забыла. Явно наш человек, буду читать!
Во мне, кстати, тоже такой бобер живет :D
morfizm
Feb. 28th, 2012 07:25 am (UTC)
Попробуй целенаправленно евреев/израильтян поискать/пофрендить. По-моему, это национальное :)


Edited at 2012-02-28 07:26 am (UTC)
fearless_cat
Feb. 29th, 2012 12:00 am (UTC)
Возможно, возможно. У меня несколько есть уже, например, Саша Черняков - с него тоже под стол падаешь. Попробую еще посмотреть :)
eternele
Feb. 28th, 2012 06:46 am (UTC)
О, я всерьез думаю присоединиться. Как раз Великий пост подоспел.
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 07:03 am (UTC)
Присоединяйся, вместе все-таки веселее мучиться :)
Мне, правда, пост побоку, так что не могу обещать, что не сорвусь внезапно. Но я буду очень-очень стараться, потому что лето неумолимо надвигается, а фигуру хочется
eternele
Feb. 28th, 2012 08:22 am (UTC)
А ты по какой методе?
fearless_cat
Feb. 29th, 2012 12:00 am (UTC)
Так все по той же - "Жри меньше", вот и вся метода
eternele
Feb. 29th, 2012 10:15 pm (UTC)
вот это сила духа!
ankaa26
Feb. 28th, 2012 07:18 am (UTC)
а я вот все-таки в сотый раз посмотрела на себя в зеркало, ужаснулась и все. я на диете. и никакого алкоголя! до 8 марта
fearless_cat
Feb. 28th, 2012 07:35 am (UTC)
У, так до марта всего ничего осталось! :)
ankaa26
Feb. 28th, 2012 09:45 am (UTC)
а я на безуглеводной - это быстро
alisa_fliege
Feb. 28th, 2012 11:15 am (UTC)
киньте ему кость
спасибо что напомнили о предстоящем лете: да, пора. прекращать насыщать прожорливое депо зимними углеводцами..
в прошлом году я очнулась в мае, и с помощью суровой мотивации (влиться в образ легкой и поворотливой тещи на дочкиной свадьбе) и инструктора по питанию в нашем фитнесклубе за 1 месяц! подобралась и скинула набратых за зиму пару кило.
Я ЗНАЮ КАК! дайте малый срок и мотивацию (не абстрактную, а чeткую: с датой и размером платья)!
но смею заметить, что питаться на ужин вкусными запахами - ошибка. организм такой гад, он запомнит и накопит впрок - знамо дело, лучше киньте ему ритуальную кость. а лучше кусок мяса, пусть подавится им, а не слюной.
или яйцо или другой белковый объект, - не вредно.
fearless_cat
Feb. 29th, 2012 12:03 am (UTC)
Re: киньте ему кость
Да не за что! :)
Я себе дала четкую мотивацию и время. А вот с куском мяса - обойдется, ибо мой подлый организм требует потом гарнира да запить все это дело чайком, да еще и с печенюшкой, да чтоб не с одной... Нет уж, пускай четко знает, что ничегошеньки ему не обломится и расходует уже запасенное
Хотя насчет яйца подумаю, спасибо :)
alisa_fliege
Feb. 29th, 2012 07:35 am (UTC)
Re: киньте ему кость
по мне так лучше договориться с собой на берегу: так: получаешь кусок куриной груди с горчицей на гарнир (хоть тонну) а к чаю печенюшку (1 шт.) из овсянки с хреном. Здесь важен подход: вот это низзя а это можно. Полный запрет даст рецидив в недалеком будущем: все вернется на боки своя.
adira_leah
Feb. 28th, 2012 12:19 pm (UTC)
не мучай себя диетами. По моему опыту - на диетах быстро теряешь и быстро набираешь. Силовые нагрузки, кардио и умеренное питание - наше все. Я на 35 паундов так похудела. А есть надо нормально - иначе иышцы начинаешь терять :(
fearless_cat
Feb. 29th, 2012 12:04 am (UTC)
Да я вроде еще мыщц не теряла. Ну и кстати, как потеряла больше 10 кг в прошлый сезон не-жратвы, так до сих пор и не набрала, тьфу-тьфу.
Хотя все индивидуально, конечно, для тебя оно может и не работать
marie_krutie
Feb. 28th, 2012 03:22 pm (UTC)
Три кулака Олега Терна - все, что нужно для счастья, проверенно на себе :))) olegtern.livejournal.com
zima_leto_2011
Feb. 28th, 2012 06:09 pm (UTC)
С приближением весны ( и пляжного сезона где то за горизонтом её ) в газетах кучами всякие диеты. Да ещё с комментами специалистов диетологов впридачу. Внимательно все почитала и выбрала эту:
" 10 ДНЕЙ --МИНУС 8 КГ "
Едим каждый день только то , что положено . Едим в любое время, как только захочется, прекращаем на стадии , когда хочется " ну ещё последний кусочек и всё " , выпиваем полтора литра чистой воды в течении дня. И ни песчинки сахара, ни крошки хлеба, никаких углеводов.
1день . Варёные яйца.
2 день.Отварная рыба.
3 день.Творог ( можно с мёдом ).
4 день.Отварная курица.
5 день.Картофель в мундире.
6 день . Отварная говядина.
7 день. Овощи.
8 день Фрукты( кроме бананов и винограда ) .
9 день. Кефир.
10 день. Отвар шиповника.
Коммент спейиалиста : Диета противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-------------------------------------
Мдаа... 7 ,8, 9 и 10 день - с каждым днём всё жёстче :)
fearless_cat
Feb. 29th, 2012 12:05 am (UTC)
А диетолог уверен, что терять 8 кг за 10 дней не вредно?
allinois
Feb. 28th, 2012 07:37 pm (UTC)
Насколько помню последние фотки - ты на них и так уже! Тебе еще надо скинуть? (или за зиму нахомячила?)
fearless_cat
Feb. 29th, 2012 12:06 am (UTC)
Дак мои самые последние фотки - там сборная солянка. Ну если ты про летние - то вроде особо не нахомячила. Но как-то не нравятся мне мои ноги с задницей - тяжеловаты слишком, "еще стройнее хочу!"(С) )))
zima_leto_2011
Mar. 3rd, 2012 01:10 am (UTC)
Диетолог про эту вредность откомментил ещё перед перечислением всех диет. И призвал к здравому смыслу )
В этой диете нет ограничений на количество. Сьем я в первый день 3 яичка или 30 - это на моё усмотрение. Так что придётся включить мозги )
( 34 comments — Leave a comment )

Profile

fearless_cat
Бывшие канадские ангелы мы

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow