?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сонное

Заметила странный эффект от кофе - хочу спать. Чем больше пью кофе - тем больше хочу спать. Пью не растворимый, а вареный, крепкий, без сахара, молока, коньяка и прочих добавок.
Думаю, что это из-за того, что на работе я обычно пью кофе в обед. А после обеда меня всегда тянет в сон (даже если есть, как я это делаю последнее время, одну траву). Вот у организма и сработала связка "кофе=хочу спать"
Дома я пью кофе, если у меня выходной в будни. Если нервничаю - пью больше, если спокойна - всего пару чашек.
Последние пару недель психовала, что что глохтала его литрами. Пока одну кружку пью - вторая уже на плите. И так конвейером. Сколько конкретно выпивала за день - не считала. Не меньше 6.
При этом спала, как сурок. По 10-12 часов кряду (что для меня вообще мало возможно, разве что при болезни) и все равно не высыпалась.
Сегодня всего 2 выпила, счас пойду еще варить.
При этом спать хочется - невыносимо. И это учитывая, что спать вчера легла в 11, глаза силой раскрыла около половины двенадцатого.
Правда, прошлой ночью спала всего 4 часа. Ну и, может быть, нервное напряжение так сходит - желанием поспать.
Все равно в целом - интересная тенденция. Чем же я в России-то взбадриваться буду после джет-лага и сложного перелета?

Comments

anavel_ru
May. 5th, 2011 02:52 am (UTC)
может это просто хроническая усталость? на меня, кста, кофе как ободризм совсем не действует тоже...
fearless_cat
May. 5th, 2011 02:55 am (UTC)
Возможно...
В Раше буду отсыпаться :D
на меня кофе раньше отлично действовал, причем неважно: чистый или с добавками (если спиртного добавить - то вообще была энерджайзер). Может, уже просто организму нужна такая доза кофе для взбодряжа, которую я уже просто выпить не в состоянии?
anavel_ru
May. 5th, 2011 03:05 am (UTC)
Не-не-не, не надо много кофе, не полезно это. У меня несколько другая ситуация: в России могла пить огромные количества кофе - и ничего. Здесь, в Канаде, если выпью больше 3 чашек в день - мне плохо. Сердце стучит, одышка, и т.п. Но спать от этого меньше не хочется. А вообще, я кофеманка со стажем. Чай пью только когда уже слишком много кофе выпила, и больше нельзя... Ну невкусно мне чай пить...
И всё же я думаю, что кофе тебе с твоей усталостью вряд ли поможет, скорее витамины могут помочь...
fearless_cat
May. 5th, 2011 03:08 am (UTC)
если это усталость - то да. Но тогда и одними витаминами не спастись - отдых нужен. А нам покой только снится