?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ни черта не понимаю!

Я себе напоминаю бешеного кролика - постоянно хрумкаю какую-то зелень. Фаворитом, конечно, сельдерей - потому что невкусный и быстро забивает чувство голода. На втором месте яблоки - штучка-две за вечер. На третьем - зеленый салат, который lettuce. Мой завтрак обычно состоит из кусочка сыра, сосиски (говяжьей) и чая с двумя печеньками (две печеньки - около 140 калорий). И зелень. Мой обед состоит из столовой ложки риса и крохотного кусочка куриной грудки. И чай. И зелень. Ужин - зелень, яблоки и чай.
В качестве спорта у меня бассейн, в котором в общей сложности я провожу около часа. И около получаса - в сауне.
Я постоянно мерзну и много сплю, что вроде как указывает на то, что моему организму не хватает калорий.
В таком случае объясните мне, пожалуйста, почему я поправилась (!!!) почти на полтора кило?! Где эта сволочь берет этот долбаный жир?
Такое впечатление, что ночью мой организм гребет к холодильнику в бессознательном состоянии и его опустошает. Но вроде и продукты не пропадают
И нет, я не перекусываю, не перехватываю, никаких снэков, сладкого, жирного - только зелень и немножко человеческой еды.
Кто-нибудь знает, в чем может быть загвоздка?

UPD Забыла добавить, что дело совсем не в воде. Мои весы меряют как процент жира в организме, так и процент воды. Так вот процент воды остается прежним, а процент жира растет.
Впрочем, сегодня уже 49.5 и процент жира снизился (а процент воды увеличился), так что полет пока продолжаем :)
За советы всем спасибо

Comments

twelve_oranges
Mar. 4th, 2012 06:12 am (UTC)
мне тоже кажется, что у тебя какая-то чересчур жесткая диета, Кать
ведь обычно для того, чтобы похудеть достаточно ограничить себя в мучном , сладком и жареном + не есть за 3-4 часа до сна
а ещё думаю, твой организм считает, что лишних кг у тебя нет (я видела тебя в реале и тоже так считаю), поэтому он, бедняга, активно сопротивляется :)
лично для меня лучший способ полюбить своё отражение в зеркале - это не ограничивать так жестко себя в еде, а побольше заниматься спортом - кстати, тебе нескучно час плавать в бассейне? не думала записаться на какие-нить групповые занятия типа аэробики или танцулек?
fearless_cat
Mar. 4th, 2012 06:15 am (UTC)
Не, не скучно! Я воду обожаю, могу в ней плескаться часами. Раньше мне выносливости и дыхалки не хватало, а теперь хватает, так я уже не кругами меряю, а минутами. Ну и если бы мне еще плеер прикрепить водонепроницаемый к купальнику - я бы и полдня не вылезала :)
По теме жесткой диеты и организма - будь я сантиметров на 5 повыше и моя нижняя часть была бы идеальной. Но с моим росточком Дюймовочки даже лишние полкило сразу откладываются на ляжки и получаются неаппетитные "ушки"

Profile

fearless_cat
Бывшие канадские ангелы мы

Latest Month

July 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow