?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Масяяяяня!

В рамках смены мироощущения старого года на новый, использую два лайфхака. Первый - это ложиться спать с мыслью, что следующий день будет лучше. Второй - каждый день находить что-нибудь хорошее (пусть даже мелочь) и записывать это в дневничок. Плохое не записывать или записывать в другой. Тогда у меня в конце года будет дневничок, полный хороших событий.
И вот сегодня произошло такое хорошее событие, что не могу не поделиться. У меня же сегодня вроде первый день колледжа после каникул. Я сижу и удивляюсь - почему ни один, ну ни один из преподов welcome letter не прислал. Ну ладно, думаю, может они тоже еще от праздников не отошли, явятся на лекции сонные и с синяками под глазами.
Встала с утра и полезла свое расписание проверить - а то я не помню, где у меня что. Смотрю - а занятия-то только с 17 января начинаются!! То есть, у меня аж две недели еще есть! Это сколько мы теперь сена для моей коровки накосим коробок к переезду запакуем! А потом распакуем :)
Да и "Цивилка" по мне скучает!
Как это я лоханулась? А вроде, когда регистрировалась, грозили с 3 января начать. Хорошо, что еще полезла смотреть, а то приехала бы сейчас в колледж и ходила там, как на кладбище: "Ау, люди! Есть кто живой?" :)

В общем, хорошо год начинается, I like! Give me more, baby!

Tags:

Comments

fearless_cat
Jan. 4th, 2017 04:37 pm (UTC)
Все не буду, там много личного :)
С кластерами пока обратная проблема - я создала за этот год изолированный кластер плохого и не могла из него выбраться.
Боюсь, что если буду писать и читать вперемешку, то продолжу больше циклиться на плохом, не замечать хорошего или минимизировать его важность по сравнению с плохим.
Есть идеи?
morfizm
Jan. 4th, 2017 04:43 pm (UTC)
Идеи? Есть:

1. Следи за временем, разделяй его. Какое-то время перечитывай только хорошее, какое-то время перечитывай всё подряд.

2. Веди отдельный дневник, где ты просто пишешь что произошло, и хорошее и плохое (и будешь перечитывать всё подряд), но без особых эмоций, просто фактуально, кратко, и, может, с очень краткими, общими оценочными суждениями. Где-то отдельно у тебя могут быть развёрнутые рассказы (в "дневнике хорошего" или ещё где-то), туда можно ставить ссылку. OneNote поддерживает ссылки на другие страницы.

Главное, помни, что хорошего и плохого на самом деле нет. Это всё интерпретация, которая исходит, главным образом, из твоего настроения. Если мы говорим о настроении в целом, то мне кажется, оптимален некоторый реалистичный баланс, с небольшим перекосом в позитив и оптимизм. Можно перечитывать свои записи, анализируя, сколько и в каком настроении написано, и что нужно добавить для компенсации, для баланса - в одну или в другую сторону :)
fearless_cat
Jan. 4th, 2017 04:45 pm (UTC)
Да, это хорошие идеи, спасибо!

Profile

fearless_cat
Бывшие канадские ангелы мы

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow